Der Nutzen von Life Kinetik im Sport

Mit speziellen Übungen, die wenig Materialeinsatz fordern, lässt sich schnell die sportliche Leistung des Sportlers steigern. Pascal Gras, Sportstudent an der Deutschen Sporthochschule Köln, konnte im Rahmen seiner Diplomarbeit über das Life-Kinetik Training belegen, dass Sportler deutlich ihre spieltaktische Leistungsfähigkeit verbessern konnten. Sowohl die Entscheidungsqualität als auch die Entscheidungsgeschwindigkeit nahm zu.
 
Der aktuelle (Stand 24.01.2019) Trainer des Premier League Clubs Liverpool:“
 … Eines der spannendsten Dinge, die ich in den letzten Jahren in meinem Job entdeckt habe!!!“
 
Weitere Untersuchungen zeigten eine Reduktion der Fehlerquote und der Stresshormonausschüttung. Auch die visuelle Wahrnehmung, die Aufmerksamkeitsquote und die Verarbeitungsgeschwindigkeit verbessern sich ebenso deutlich wie die Torschuss- und Pass-Leistung. Die Universität der Bundeswehr ermittelte einen hoch signifikanten Anstieg der Gleichgewichtsfähigkeit und eine Verbesserung sowohl der Auge-Hand- als auch der Auge-Bein-Koordination.
 
Der aktuelle (Stand 24.01.2019) Torwart der deutschen Fußball Nationalmannschaft und des Bundesligaclubs München :“
 
Durch Life Kinetik habe ich erkannt, wie wichtig es ist, ständig wechselnde koordinative Übungen mit Training der visuellen Wahrnehmung zu kombinieren. Denn wenn die Augen gerade in schwierigen Situationen nicht perfekt funktionieren, wird es wahnsinnig schwer, richtig zu reagieren.“
 
Die Neurowissenschaftlichen Befunde verweisen darauf, dass Dopaminausschüttungen Vorgänge synaptischer Plastizität fördern und motorische Lernvorgänge auslösen können. Eine Untersuchung des Instituts YourPrevention® konnte zeigen, dass bei allen Teilnehmern eines dreimonatigen Life Kinetik Kurses mit einer Trainingszeit von 60 Minuten pro Woche der Dopaminspiegel, gemessen am Tag nach dem letzten Training, um über 17% angestiegen war. Mehr Dopamin bedeutet mehr Lernfähigkeit und führt damit zwangsläufig zu einer Leistungssteigerung. 
 
Das Kompetenzzentrum für Gesundheit und Fitness in Deutschland :“
…„Das von Ihnen entwickelte Life Kinetik Programm ist das beste umfassende Training aller Rezeptoren, die zur außergewöhnlichen Verbesserung aller motorischen Grundfertigkeiten führt, das ich persönlich kennen gelernt habe. Unsere wissenschaftlich begleitenden Untersuchungen zeigen bei den Sportlern eine deutlich verbesserte Stressresistenz und spieltaktische Leistungsfähigkeit in schwierigen Spielsituationen.“ Prof. Dr. Elmar Wienecke, Inhaber und Gründer von SALUTO – Das Kompetenzzentrum für Gesundheit und Fitness